- 4 plakken magere achterham
- 3 stengels bleekselderij
- 12 gedroogde abrikozen
- 4 wortels
- 600 gram mini krielaardappels voorgekookt
- 4 el gesnipperde bieslook
- 4 annanasringen
Voor de dressing:
- 2 dl magere yoghurt
- 14 el sinaasappelsap
- 4 tl honing
- 4 tl mosterd
- zout en peper
- 4 el geraspte 20+ kaas

(diepvries) aardbei evt. met ander rood fruit
suiker naar smaak, water, room, amandelsnippers

- 2 vleestomaten
- 1 grote ui
- 8 eieren
- 5 el magere melk
- zout en peper
- 50 gram margarine
- 100 gram geraspte 20+ kaas
- 2 el gesnipperde basilicum

- 2 el zonnebloemolie
- 600 gram voorgekookte mini krielaardappels
- zout en peper
- 4 el gesnipperde bieslook
- 5 el geraspte 20+ kaas

- 1 kleine chinese kool
- 200 gram champignons
- 3 el zonnebloemolie
- 4 el sojasaus

- 4 hamlappen a 100 gram
- 4 el ketjap manis
- 2 el sesamolie
- 2 tl gemberpoeder
- 4 tl gemberpoeder
- 4 tl maizena
- 2 dl gevogelte found
- 2 el tomatenketchup
- 2 el citroensap
- 3 tl sambal
- 4 lenteuitjes
- 3 el olie

1 kilo runderpoulet.
2 flinke uien.
1 tomaat.
1 paprika.
4 stengels bleekselderij.
1 prei.
1 wortel.
4 teentjes knoflook.
1 1/2 eetlepel piccalilly.
2 eetlepels tomatenpuree of ketchup.
2 bouillonblok.
1 afgestreken eetlepel kerrie.
peper naar smaak.
2 theelepels suiker.
1 theelepel zout.
2 theelepels komijnepoeder.
1 eetlepel zoete ketjap.
klont boter.
half liter heet water.

- 3 stronkjes prei
- 3 uien
- 3 bolletjes gember
- 4 schijven annanas
- 4 kleine scholfilets a 150 gram
- zout en peper
- 4 el bloem
- 50 gram margarine
- 2 teentjes knoflook
- 2 dl azijn
- 4 el zoetstof
- 8 el water

witte kool; 1 ui; 2 theel. laos; evt. stukje trassi; 2 bouillonblokjes; 2 a 3 theel. sambal oelek; santen

1 rode paprika,
1 groene paprika,
1 flinke ui,
1 l blik fruitcoctail,
halve eetlepel maizena,
3 eetlepels witte wijn,
pond varkenspoulet,
zout en peper,
olie,
bouillonblokjes,
mespunt piment,
tabasco.