8 middelgrote sardientjes
zout, versgemalen peper
sap van 1 citroen
olijfolie on te frituren
1 glas witte wijn
1/2 kopje paneermeel
1 bosje peterselie
2 eetlepels boter

1 fijngesneden ui,
Bakje fijngehakte quorn,
zakje Burrito seasoning mix toevoegen,
280 ml water,
zakje italiaanse groentemix van AH,
potje tomatenpuree,
kant en klare tortilla's,
zure room,
geraspte kaas,
blik tomaten.

750 g roodbaarsfilet
citroensap
zout naar smaak
60 g gerookte spek in blokjes
2 eetlepels bloem
1 eetlepel tomatenpuree of 250 g verse,geschilde tomaten
1 ui
snufje suiker

250 g boter
180 g suiker
5 eidooiers
1/4 l yoghurt
750 g bloem
2 theelepels bakpoeder
snufje zout
5 eiwitten
poedersuiker

5 eetlepels olijfolie
3 teentjes knoflook
1 theelepel zout
2 uien
1 rode paprika
1 groene paprika
1 kopje kippenbouillon
100 gr. chorizo
100 gr. koude fricandeau
4 gegrillde kippenpootjes
1 blikje doperwten
1 blikje mais
1 potje mosselen
100 gr. garnalen
iets witte wijn
4 kopjes gekookte rijst
zout en vers gemalen peper
1 mespuntje saffraan
1 mespuntje cayennepeper
1/2 bosje basilicum
1/2 bosje citroenmelisse

oud brood
salsasaus
ui
paprika
salami
kaas.

1 zak diepvriesaardappelschijfjes 500 gram
1 pot aardappel anders naar keuze
250 gram champignons
1 courgette
1 ui
1 teentje knoflook
4 tomaten
1 kleine prei
400 gram gehakt
1 pakje boursin 80 gram

2 blikjes tonijn op water, 300 gram prei, 1 bekertje creme fraiche, 1 ui, 2 theelepels provencaalse kruiden, 1 eetlepel gedroogde basilicum, 250 gram pasta peper, zout, 1 eetlepel olijfolie en eventueel wat melk.

20 plakjes diepvriesbladerdeeg
10 sardientjes uit blik
potje pesto
Italiaanse kruiden
1 ei
2 bananen
pindakaas
kokos

4el boter,1 ui,500gr courgette,1teen knoflook,2el bloem,1/2kopje witte wijn,1/2lt vleesbouillon,1 kopje creme fraiche,zout,vers gemalen peper,1/2 bosje bassilicum,1/2 bosje peterselie,2 tomaten,1 bakje tuinkers.