Lenterecept: Asperges met zeekraal in wittewijnsaus

Ingediend door Anonymous (niet gecontroleerd) op ma, 05/09/2022 - 12:20
1492455
0
Aantal personen
2.00
Zelf bedacht
anniekanniekoken
0
Nederlands
Hoofdgerecht
6-8 asperges
6 krieltjes/ 3 aardappelen
Gerookte tofu (klein stukje)
Handje peterselie (kan zowel plat als krul)
6 grote champignons
2 tenen knoflook
3 handjes zeekraal
Pul biber (Optioneel. Voor als je een Turkse schoonmoeder hebt)

Voor de wittewijnsaus:

175 ml kruidenbouillon
13 gram plantaardige boter
15 gr bloem
75 ml witte wijn*
Citroen
Zout/peper
30-60 min
Klassiekers veganizen. Dat is altijd de kick. En dan niet aan de gang met allerlei vleesvervangers, kaas-substituten of eier-look-a-likes. Nee, gewoon, iets nieuws, met echte producten, maar wel geïnspireerd op de smaak- combinaties van het klassieke gerecht. 
 
Gister was de uitdaging: Asperges! Klassiek kennen we deze witte stengels natuurlijk met ei, ham, botersaus en peterselie, geserveerd met krieltjes. Romig, zoutig en kruidig door de peterselie (wat een geweldige combi met asperges is dat!). 
 
Tussen de boodschappen die mijn vriend had gedaan vond ik zeekraal. Bingo! Lekker zout, en een mooi groen kleurcontrast met de asperges. Nog meer zout? Reepjes gerookte tofu en iets umami's… champignons? Ok, let's go! Ohja en de wijn die ik in de koelkast zag staan leek me een lekkere toevoeging.
0
0

DETOX CITRUS SALADE

Ingediend door Anonymous (niet gecontroleerd) op ma, 05/09/2022 - 10:43
1492454
0
Aantal personen
4.00
Niet zelf bedacht
marcdepester
0
Amerikaans
Salade
5 cl sinaasappelsap
4 theelepels limoensap
3 eetlepels avocado-olie
½ theelepel chilipoeder
½ theelepel roze zout
¼ theelepel versgemalen zwarte peper
280 g gemengde groenten of babyspinazie, rucola of gehakte boerenkool (met stengels verwijderd)
1 sinaasappel geschild en in blokjes gesneden
1 rode pompelmoes geschild en in partjes gesneden
1 avocado geschild, ontpit en in stukjes van 1 inch gesneden
100 g pistachenoten gehakt, of amandelschijfjes
DETOX CITRUS SALADE
20-30 min
Een dagelijks favoriet recept voor detox-salades, boordevol smaakvolle citrusvruchten en bladgroenten die de smaakpapillen volledig tevreden stellen. Het is een beetje zoet en zout en pittig in één heerlijke salade-reiniging!
Geniet van deze immuniteitsverhogende en verbluffend levendige detox-salade gemaakt met donkere bladgroenten, grapefruit, sinaasappels, avocado, pistachenoten en gegooid in een dressing van citrusvinaigrette of probeer het met champagnevinaigrette. Het is een verkwikkende salade-reiniging om het energieniveau aan te wakkeren en naar de tafel te brengen wanneer je een beetje extra pit nodig hebt! Verander het recept een beetje door dit gezonde saladerecept te garneren met pecannoten of een magere gekookte visfilet.
0
0

GEZONDE ZWITSERSE SNIJBIETSOEP

Ingediend door Anonymous (niet gecontroleerd) op ma, 05/09/2022 - 10:32
1492453
0
Aantal personen
4.00
Niet zelf bedacht
marcdepester
0
Amerikaans
Soep
1 eetlepel extra vierge olijfolie
200 g ui gehakt
200 g wortelen gehakt
200 g selderij gehakt
2 teentjes knoflook fijngehakt
600 g gouden Yukon-aardappelen of bintjes in blokjes gesneden
800 g snijbiet gehakt inclusief stengels (kan regenboog snijbiet gebruiken)
1 L groentebouillon
1 blik kokosmelk (40 cl)
1 eetlepel Italiaanse kruiden
1 laurierblad
½ theelepel zout of naar smaak
½ theelepel zwarte peper
GEZONDE ZWITSERSE SNIJBIETSOEP
30-60 min
Lekkere soep van snijbiet 
1
0

Koolsoep in pittige miso Bouillon

Ingediend door Anonymous (niet gecontroleerd) op ma, 05/09/2022 - 10:21
1492452
0
Aantal personen
6.00
Niet zelf bedacht
marcdepester
0
Amerikaans
Soep
½ groene kool gesneden
200 g selderij in blokjes gesneden
200 g ui in blokjes gesneden
200 g wortelen in dunne plakjes gesneden
2 teentjes knoflook fijngehakt
1,2 L groentebouillon (of kippenbouillon)
400 g tomaten in blokjes gesneden
1 theelepel oregano droog
½ theelepel roze Himalayazout
¼ theelepel rode peper
2 eetlepels appelciderazijn
1 theelepel citroensap
1 laurierblad
2 eetlepels glutenvrije en vegan miso pasta
2 eetlepels verse peterselie, optioneel voor garnering
Koolsoep in pittige miso Bouillon
30-60 min
Deze lekkere koolsoep boordevol groenten vereist bijna geen werk  . Koolsoepdieetrecepten zijn erg aantrekkelijk voor iedereen die probeert te ontgiften en af te vallen.
1
0

Piccalilly

Ingediend door Anonymous (niet gecontroleerd) op zo, 05/08/2022 - 18:39
1492451
0
Aantal personen
4.00
Niet zelf bedacht
paula_bijl
0
Internationaal
Saus/dressing
600 gram gemengde groenten (in stukjes)
300 milliliter azijn
25 gram bloem
1.5 eetlepels dijonmosterd
0.5 eetlepel suiker
1 theelepel gemberwortel (geraspt)
1 theelepel kerriepoeder
1 theelepel kurkuma
1 eetlepel zonnebloemolie
2 eetlepels zilveruitjes of
2 eetlepels augurken
20-30 min
Basisrecept Picalilly

Lekker bij een captainsdinner...
2
0

Gestoofde Andalusische kip

Ingediend door Anonymous (niet gecontroleerd) op zo, 05/08/2022 - 11:37
1492450
0
Aantal personen
4.00
Niet zelf bedacht
marcdepester
0
Spaans
Hoofdgerecht
50 ml olijfolie
8 scharrelkippendijen
1 Knoflookbol
1 ui
2 tl bloem
2 takjes verse rozemarijn
1 Glas droge witte wijn
1 snufje Zwarte peper
1 snufje Zout
1 glas water
200 g ontpitte groene en ontpitte zwarte olijven
Gestoofde Andalusische kip
30-60 min
Gestoofde Andalusische kip in Spaanse olijvensaus. Dit gerecht maakt gebruik van kippendijen, die niet alleen lekkerder zijn dan borstvlees, maar ook een stuk goedkoper zijn.
3
0

Albongidas en salsa (gehaktballen op zijn Spaans)

Ingediend door Anonymous (niet gecontroleerd) op zo, 05/08/2022 - 11:30
1492449
0
Aantal personen
4.00
Niet zelf bedacht
marcdepester
0
Spaans
Hoofdgerecht
Voor de gehaktballen :
500 g runder- of lamsgehakt
1/4 ui, gesnipperd
1 teen knoflook
1 snufje Zout & zwarte peper
1 takje platte peterselie
1 sneetje wit brood
100 ml melk
1 ei

Voor de saus :
4 el Spaanse olijfolie
3/4 van een ui
4 teentjes knoflook
1 kleine wortel
1 klein blikje doperwtjes
1 glas Spaanse rode wijn
1 takje tijm
1 takje rozemarijn
1 snufje Zout
1 blikje gehakte pruimtomaten
1 tl suiker
Albongidas en salsa (gehaktballen op zijn Spaans)
30-60 min
In Spanje ook als tapa geserveerd ; pittige balletjes in saus
4
0

Salade caprese

Ingediend door Anonymous (niet gecontroleerd) op zo, 05/08/2022 - 00:06
1492448
0
Aantal personen
1.00
Zelf bedacht
Chefdaniel
0
0.00
Italiaans
Salade
1 Grote tomaat
125 gram Mozarella

Dressing:
100 ML Extra virgin olijf olie
1 El Balsamico azijn
1/2 Tl gemalen peper
1/2 Tl zout
1 El honing
1 Teentje knoflook
0-10 min
Vandaag gemaakt voor een date. Ze vond het heerlijk!
0
0

Rode varkenscurry met sperziebonen

Ingediend door Anonymous (niet gecontroleerd) op za, 05/07/2022 - 12:24
1492447
0
Aantal personen
4.00
Niet zelf bedacht
DdB0123
0
0.00
Thais
Hoofdgerecht
250 gr sperziebonen
1 eetlepel olie
4 theelepels rode curry (zelf koi thai gebruikt)
1 eetlepel fijngesneden gember
300 gr varkenshaas
2 eetlepels vissaus
1 theelepel basterd suiker
300 mL groente bouillon
400 mL kokosmelk
200 gr bamboo shoots (uit blik)
1 limoen
hand vol verse korriander en basilicum
Noodles naar keuze
30-60 min
Ik heb dit recept gevonden op de bbc good food website. Wilde eens wat anders met sperziebonen en dit recept zag er erg lekker uit! Ben zelf dol op de koi thai curries en om daarmee te koken en dit recept gaf daar weer een gelegenheid voor!

Heb het recept in totaal 2x gemaakt. Één keer voor 2 personen (Alles gehalveerd) en een keer voor 4 personen. Beide was goede hoeveelheid alles was op! Daarnaast vond ik het niet moeilijk om dit te bereiden.
0
0

Witlofsalade met daslook

Ingediend door Anonymous (niet gecontroleerd) op za, 05/07/2022 - 12:05
1492446
0
Aantal personen
4.00
Niet zelf bedacht
wilmiewillemse
0
Goedkoop en snel
Salade
- 4 stronken witlof
- 4 tomaten
- 2 stukken bleekselderie
- 3 handenvol daslook
- 2 dl yoghurt
- 2 theelepels suiker
- 2-3 royale theelepels mosterd
- pezo
Witlofsalade met daslook
10-20 min
Nu er weer volop daslook is kun je weer lekker variëren met dit superfood. Deze keer maakte ik er voor de afwisseling een salade mee omdat je de (fijngesneden) bladeren heel goed rauw in een salade kunt eten.
Lekker bij een biefstukje met Daslookboter en Aardappelpuree-met-daslook
4
0