kipstukjken (b.v. pootjes), blik bruine bonen, 3 tomaten, knoflook naar wens, peper naar wens. ketjap, arachide of zonnebloemolie

250 GR.COURGETTEBLOKJES,O,5L.KIPPENBOUILLON,25GR.BOTER,1 EI,0,5 GEHAKT UITJE,ZOUT EN PEPER

600 gr zalmfilet, 250 gr gesneden prei, 250 gr gesneden champignons, 100 gr parmaham, 1 bekertje creme fraiche, peper en zout

1 krop ijsbergsla, 1 ui, 5 eetlepels olijfolie, 2 eetlepels witte wijnazijn, zout, peper, 1 eetlepel versgehakte dille (diepvries).

4 halve kipfilets, 200 gr ontbijtspek in plakjes, 4 plakjes ham, 250 gr. geraspte kaas, blikje champignon-creme soep, bekertje creme fraiche, 4 plakken ananas, peper

2 eetlepels olijfolie, 1 gesnipperde ui, 1 groen pepertje, 1 uitgeperst teentje knoflook, 2 eetlepels tomatenpuree, 1 theelepel djintan, 1 theelepel ketoembar, 250 gram kidneybonen, 500 gram tomaten in blokjes gesneden, 500 gaar kippenvlees in blokjes gesneden, zout, peper.

1 GROTE PAPRIKA,1 TEENTJE KNOFLOOK GEPELD,VERSE TUINKRUIDEN,OLIJFOLIE,CITROENSAP,ZOUT EN PEPER

2 uien, 1 rode paprika, ca. 6 augurken, ca. 20 zilveruitjes, 1 blik kapucijners, 250 gram spekblokjes,1 blik tomatenpuree (nettogew. 140 gr), 1 bouillonblokje, tomaten- of groentensap.

grove blanke pasta, 2 ons harde hollandse geitenkaas, gedroogde tomaat, uitje, klein teentje knoflook, plak lekkere ham van een ons, verse basilicum en beetje pesto. Peper, zout en olijfolie.

2 of 3 aardappelen van dezelfde maat