2-3 avocado's* 1 blikje ansjovis* 2 eieren* 1 klein uitje* citroen of limoen* peper en zout naar smaak* peterselie of tuinkers voor de garnering*

3 eetl olie* 1 kilo kip, in kleine stukjes gesneden* 1 grote fijn gesneden ui* 2 teentjes vers geperste knoflook* 1 niet al te grote ananas* 1/2 theel. oregano* 1 verse rode hete peper(zonder zaad en in stukken gesneden),* zout* versgemalen peper* 1/2 kilo linzen(rode of gele)* 3 dl kippebouillon of een bouillonblokje en water* 1 blikje tomatenpuree*

300 gr rijst* 6 schijven ananas* 1 verse ananas* 500 gr mager varkensvlees* 60 gr boter* 1 ui* zout* mespuntje kruidnagelpoeder* 1/2 theel gemalen koriander* boter om in te vetten* mespuntje kaneel* mespunt ketoembar* 1 eetl citroensap* 1 eetl suiker*

1 liter milk, 1/2 cup short grain rice, 3 tbsp sugar, 1/3 cup raisins, 1 tsp vanilla, 1/2 tsp salt, 1/4 tsp cinnamon (optional)

450 gr. mager rundergehakt* 1 flinke teen knoflook, geperst* 1 tl garam massala* 1-2 gesnipperde verse groene pepers(zonder zaad)* zout naar smaak* 2 el fijngehkate korianderblaadjes* 3 el olie* 1 grote gesnipperde ui* 0,5 cm geschilde, geraspte gemberwortel* 2 tl gemalen koriander* 1 tl gemalen komijn.
MAAK EEN PASTA VAN DE VOLGENDE 5 INGREDIENTEN: 0,5 tl chilipoeder* 2 uitgeperste teentjes knoflook* 0,5 tl gemalen kurkuma* 2 el tomatenpuree* 1,2 dl koud water.
OVERIGE INGREDIENTEN: 2,2 dl warm water* 60 gr. diepvrieserwten* 1/4 tl garam masala* 2 el gehakte koriandderblaadjes.

1 pound ground beef, 1 chopped onion, 1/4 chopped green pepper, 1 tbsp flour, 2 dl tomatosauce, 1 1/3 cup water, 1 1/2 tsp worcestershiresauce, 1 1/2 tsp vinegar, 1 1/2 tsp brown sugar, 1 tsp salt, 1/4 tsp pepper, 1/4 tsp mustard, 4 hamburger buns.

1 pond rode kool, 1 kleine ui, 2 goudrenetten, 1 bl. laurier, 1 theel. kaneel, scheutje azijn.

pasta, knoflook, peterselie
Evt. basilicum, gekookte mosselen, tomaat
Ingredienten salade.