FRITTATA MET RUCOLA EN BACON****
1431317
Aantal personen
4.00
Niet zelf bedacht
0
4.00
Nederlands
Lunch/Brunch
=1 bakje cherrykerstomaatjes, gehalveerd.
=75 gram rucola, grof gehakt.
=8 eieren.
=200 ml. kookroom.
=150 gram bacon in repen.
=125 gram gorgonzola, in stukjes.
=75 gram rucola, grof gehakt.
=8 eieren.
=200 ml. kookroom.
=150 gram bacon in repen.
=125 gram gorgonzola, in stukjes.
30-60 min
Wist je dat een ei boordevol voedingsstoffen zit
die supergoed zijn voor jer lichaam ?
Zo bevat een ei een flinke portie eiwitten,
B-vitamines,ijzer en zink. In een ei,vooral in de dooier
zit ook vrij veel cholesterol. Dit cholesterol is echter
nauwelijks van invloed op het cholesterolgehalte in het
bloed, dus eet gerust een extra eitje.
die supergoed zijn voor jer lichaam ?
Zo bevat een ei een flinke portie eiwitten,
B-vitamines,ijzer en zink. In een ei,vooral in de dooier
zit ook vrij veel cholesterol. Dit cholesterol is echter
nauwelijks van invloed op het cholesterolgehalte in het
bloed, dus eet gerust een extra eitje.
2