Bereidingswijze
Snijd een kapje van elke aardappel en schep ze leeg.Meng de aardappel,het biedlook en de yogurt;prak het mengsel fijn.Voeg de mais en de kip toe.Schep de vulling in de aardappelen.Zet de kapjes weer op de aardappelen en bak ze nog 10-150minuten.Voedingswaarde:eiwit 12g;vet 2g;koolhydraten 32g;voedingsvezel 5g;185kcal Bijzonderheden:een uitstekende bron van vitamine c.
Aantal personen
4.00
Vertel iets leuks over dit recept
aardappel net iets anders
Ingrediënten
4 grote aardappelen,2 theelepels gehakte bieslook,2 eetlepels magere yohurt,1/2 kop uitgelekte mais,3 koppen gare stukjes kip
Bereidingstijd
60-120 min
Keuken
Belgisch
Soort gerecht / gang
Dieetgerecht
Recept ID
996650
Homepage ID
1134593
Smaak
R
Teller
1958
Drank
Uit
Bookmarked
5
Aantal reacties
0
Eigen keuken
Uit
Wijnadvies tonen
Aan
Voorbereiding
Prik gaatjes in de aardappelen en bak ze 1 tot 1 1/2uur op 180c in de oven.
Hoe kom je aan dit recept?
Niet zelf bedacht
Author Image
Gelegenheid