Bereidingswijze
kneed gehakt in een kom met 1 el ui, knoflook, 2 el paneermeel ei, zout en peper door elkaar
draai hiervan ca 15 even grote gehaktballetjes en rol deze in en diep bord door de paneermeel.
verhit een pan met wat olie en bak hier in de gehaktballetjes gaar in ca 7 min.
fruit dan de ui en paprika mee en vervolgens de ananas.
laat ondertussen de couscous wellen volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking
draai hiervan ca 15 even grote gehaktballetjes en rol deze in en diep bord door de paneermeel.
verhit een pan met wat olie en bak hier in de gehaktballetjes gaar in ca 7 min.
fruit dan de ui en paprika mee en vervolgens de ananas.
laat ondertussen de couscous wellen volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking
Aantal personen
4.00
Vertel iets leuks over dit recept
deze couscous is erg lekker, ook kinderen zijn er veel al dol op.
daarom maakte ik deze altijd regelmatig.
daarom maakte ik deze altijd regelmatig.
Ingrediënten
1 pak Marokkaanse cous cous
300 gram rundegehakt
1 ui fijn gesnipt
1 teenknoflook fijngesneden
4 el paneermeel
1 1/2 ei
2 el olijf olie
1 grote groene paprika in reepjes
ananasstukjes a 250 gram
300 gram rundegehakt
1 ui fijn gesnipt
1 teenknoflook fijngesneden
4 el paneermeel
1 1/2 ei
2 el olijf olie
1 grote groene paprika in reepjes
ananasstukjes a 250 gram
Hulpmiddelen & keukengerei
pan, wok
Leuke tips
verdeel de couscous en de gehaktballetjes met ananas over de borden en garneer met 2 el munt.
Bereidingstijd
20-30 min
Keuken
Marokkaans
Soort gerecht / gang
Hoofdgerecht
Recept ID
1482191
Homepage ID
2961735
Teller
0
Bron
lassie
Drank
Uit
Bookmarked
0
Aantal reacties
0
Eigen keuken
Uit
Wijnadvies tonen
Aan
Hoe kom je aan dit recept?
Niet zelf bedacht
Author Image
Gelegenheid