Roergebakken Groene Asperges Met Zalm

Ingediend door Anonymous (niet gecontroleerd) op vr, 01/22/1999 - 16:09
Bereidingswijze
Pel en halveer de uitjes, snijd de helften in smalle partjes en haal deze
van elkaar los.
Snijd de asperges in schuine stukken van 5 cm.
Snijd de worteltjes in dikke repen
Snijd de courgette in dikke plakken en halveer die.
Snijd de zalmforelfilet schuin op de visstructuur in repen, besprenkel ze
met citroensap en bestrooi ze met zout en wat cayennepeper.
Halveer de kerstomaatjes en knip wat bieslook van het plantje.
Doe een bodempje sojaolie in een wok, fruit de uitjes hierin en neem ze
uit de pan.
Bak de zalmstukjes goudbruin en neem ook die uit de pan.
Bak op laag vuur de asperges en worteltjes al omscheppend 10 minuten.
Schep er de zalmstukjes, de uitjes en de courgette bij en warm alles door.
Maal er flink wat peper over, knip de bieslook erboven klein en schep de
kerstomaatjes erdoor.
Aantal personen
4.00
Vertel iets leuks over dit recept
Lekkere schotel.
Ingrediƫnten
2 kleine uitjes
500 gr Groene asperges
8 worteltjes
1/2 courgette
1 zalmforelfilet
citroensap
zout, cayennepeper
1 bakje kerstomaatjes
bieslook
sojaolie
peper
Bereidingstijd
30-60 min
Keuken
Nederlands
Soort gerecht / gang
Hoofdgerecht
Recept ID
124937
Homepage ID
2775
Smaak
N
Teller
2241
Waardering aantal
0
Waardering
0
Drank
Uit
Bookmarked
7
Aantal reacties
0
Eigen keuken
Uit
Wijnadvies tonen
Aan
Hoe kom je aan dit recept?
Niet zelf bedacht
Author Image
teddy