Bereidingswijze
Snijd de geschilde aardappelen in grote stukken.
Snijd de schoongemaakte prei in stukken van 2 centimeter.
Snipper de uien.
Verkruimel de bouillontablet boven een laagje water in een pan.
Kook de groenten en de aardappelen in ongeveer 25 minuten gaar.
Giet het geheel af en vang het kookvocht op.
Stam de aardappelen en de prei goed door elkaar. Voeg zonodig nog wat kookvocht toe.
Snijd de appelen in blokjes en roer die samen met de kaasblokjes door de stampot.
Laat de stampot zachtjes weer wat warmer worden en breng hem op smaak met zout,peper,
sambal en wat ketjap.
Snijd de schoongemaakte prei in stukken van 2 centimeter.
Snipper de uien.
Verkruimel de bouillontablet boven een laagje water in een pan.
Kook de groenten en de aardappelen in ongeveer 25 minuten gaar.
Giet het geheel af en vang het kookvocht op.
Stam de aardappelen en de prei goed door elkaar. Voeg zonodig nog wat kookvocht toe.
Snijd de appelen in blokjes en roer die samen met de kaasblokjes door de stampot.
Laat de stampot zachtjes weer wat warmer worden en breng hem op smaak met zout,peper,
sambal en wat ketjap.
Aantal personen
4.00
Vertel iets leuks over dit recept
Heerlijke slanke stampot met maar 400 kcal.
Ingrediënten
-12 kleine aardappelen
-900 gr prei
-2 uien
-1 boillonblokje
-2 appels
-200 gr 20+ kaas in blokjes
-1 el ketjap
-sambal
-zout en peper
-900 gr prei
-2 uien
-1 boillonblokje
-2 appels
-200 gr 20+ kaas in blokjes
-1 el ketjap
-sambal
-zout en peper
Bereidingstijd
20-30 min
Keuken
Slanke keuken
Soort gerecht / gang
Dieetgerecht
Recept ID
122510
Homepage ID
2775
Smaak
N
Teller
1095
Drank
Uit
Bookmarked
30
Aantal reacties
0
Eigen keuken
Uit
Wijnadvies tonen
Aan
Hoe kom je aan dit recept?
Niet zelf bedacht
Author Image
