Bereidingswijze
Snij de courgettes in de lengte doormidden
Snij de binnenkant eruit, niet helemaal uithollen, maar wel zo dat ze gevuld kunnen worden.
Geen combimagnetron? Dan de courgettes in kokend water blancheren
Snij de courgette-inhoud, de kip/hamreepjes in kleine blokjes en meng het met de mon chou Is we een gedoe, maar probeer het een beetje door elkaar te mengen.
Vul de courgettes met dit mengsel, leg ze in een schaal en bestrooi het geheel met geraspte kaas. Besprenkel de schotel met wat olijfolie en zet het in de combimagnetron, 15 minuten, magnetron 70% vermogen en oven 200 graden.
Geen combi-oven: laat het in circa 30 minuten garen in een oven op 200 graden.
Snij de binnenkant eruit, niet helemaal uithollen, maar wel zo dat ze gevuld kunnen worden.
Geen combimagnetron? Dan de courgettes in kokend water blancheren
Snij de courgette-inhoud, de kip/hamreepjes in kleine blokjes en meng het met de mon chou Is we een gedoe, maar probeer het een beetje door elkaar te mengen.
Vul de courgettes met dit mengsel, leg ze in een schaal en bestrooi het geheel met geraspte kaas. Besprenkel de schotel met wat olijfolie en zet het in de combimagnetron, 15 minuten, magnetron 70% vermogen en oven 200 graden.
Geen combi-oven: laat het in circa 30 minuten garen in een oven op 200 graden.
Aantal personen
2.00
Vertel iets leuks over dit recept
een hele eigen verzonnen creatie met ingredienten die ik nog in de koelkast had
Ingrediënten
Twee flinke courgettes
Pakje mon chou
Kip- of hamreepjes, vleeswaren
Geraspte kaas
Pakje mon chou
Kip- of hamreepjes, vleeswaren
Geraspte kaas
Hulpmiddelen & keukengerei
ovenschaal
aluminiumpapier
mengkom
mesje
vork/lepel
aluminiumpapier
mengkom
mesje
vork/lepel
Bereidingstijd
0-10 min
Keuken
U
Soort gerecht / gang
Hoofdgerecht
Recept ID
119501
Homepage ID
8696
Smaak
Q
Teller
616
Drank
Uit
Bookmarked
6
Aantal reacties
0
Eigen keuken
Uit
Wijnadvies tonen
Aan
Voorbereiding
Oven van combinmagnetron voorverwarmen.
Geen combimagnetron, dan de courgettes eerst blancheren
Geen combimagnetron, dan de courgettes eerst blancheren
Hoe kom je aan dit recept?
Niet zelf bedacht
Author Image
