Bereidingswijze
Snij de noten in stukjes en meng deze met de havermout en zaden/pitten en de kaneel. Goed door elkaar mengen. Voeg de honing en de zonnebloemolie toe en meng alles goed door elkaar.
Leg een vel bakpapier op een bakplaat en verdeel hierover het mengsel. Bak dit af in de oven voor30 minuten op 160 graden. Elke 10 minuten even husselen.
Lekker in de yoghurt of kwark!
Leg een vel bakpapier op een bakplaat en verdeel hierover het mengsel. Bak dit af in de oven voor30 minuten op 160 graden. Elke 10 minuten even husselen.
Lekker in de yoghurt of kwark!
Afbeelding
Aantal personen
10.00
Aantal stuks
0.00
Vertel iets leuks over dit recept
Lekker en gezond, weinig suikers!
Ingrediënten
- 100 gram havermout
- 100 gram ongezouten noten
- 50 gram zaden en pitten
- 1 eetlepel kaneel
- 1 eetlepel honing
- 5 eetlepels zonnebloemolie
- Vel bakpapier
- 100 gram ongezouten noten
- 50 gram zaden en pitten
- 1 eetlepel kaneel
- 1 eetlepel honing
- 5 eetlepels zonnebloemolie
- Vel bakpapier
Leuke tips
Ongeveer voor 10x een ontbijt
Bereidingstijd
30-60 min
Keuken
Nederlands
Soort gerecht / gang
Ontbijt
Recept ID
1493208
Homepage ID
3038561
Teller
0
Drank
Uit
Bookmarked
3
Aantal reacties
0
Eigen keuken
Uit
Wijnadvies tonen
Aan
Hoe kom je aan dit recept?
Zelf bedacht
Author Image
