Luchtige bolletjes kha

Ingediend door Anonymous (niet gecontroleerd) op ma, 01/10/2022 - 11:57
Bereidingswijze
Zorg dat je alle ingrediënten klaar hebt staan voordat je begint. Zorg dat de boter echt zacht is. Klop de eieren los in een mok. Heb je geen zoetstof in poedervorm? Met een blunder kun je het fijn malen.
Meng alle droge ingrediënten en zet het aan de kant.
Doe het water in de mengkom samen met gist en mix het goed samen met de honing.
De honing is verwaarloosbaar in het tellen van koolhydraten. Het is zo weinig op 12 broodjes. Het is wel nodig om de gist te activeren.

Voeg dan beetje bij beetje de droge ingrediënten toe. Misschien is dit het moment omver te stappen op de deeghaken of je doet dit nadat je de eieren en boter hebt toegevoegd.

Kneed het nog 7-10 minuten.

Als het goed is heb je nu een deeg nu elastisch.
Verdeelden in 12 gelijke bolletjes.
Ik heb ze in een cupcake tray gelegd zodat ze mooi "rond" worden uiteindelijk.
Neem huishoudfolie en smeer het in met olie.
Leg deze kant op de bolletjes. Niet te strak, zo kan het deeg rijzen.
Zet het 2 uur in de oven 40 graden.

Haal de broodjes uit de vorm en leg het op de bakplaat. Zet de oven op 180 vragen. Bak ze in 20 minuutjes goud bruin.

Laat ze afkoelen ...beleg met kaas, salade etc

Smakelijk!

Aantal personen
12.00
Aantal stuks
12.00
Vertel iets leuks over dit recept
Luchtig bolletje.
Wanneer je koolhydraatarm eet mis je soms broodje toch? Probeer dit recept eens ;-)
Ingrediënten
Droge ingrediënten:
30 gr psylium
70 gr lijnzaad
200 gr tarwegluten
1 tl zout
2el zoetstof in poedervorm
1/2 tl xatangum

Natte ingrediënten:
240 ml water 50-55 graden
7 gr gist
1 tl honing

2 eieren
40 gram zachte boter
Hulpmiddelen & keukengerei
Mix kom
Mixer
Oven
Cupcake tray
Huishoudfolie
Olie
Bereidingstijd
> 120 min
Keuken
Wereld
Soort gerecht / gang
Brood
Recept ID
1491495
Homepage ID
18350
Teller
0
Waardering aantal
0
Waardering
0
Drank
Uit
Bookmarked
0
Aantal reacties
0
Eigen keuken
Uit
Wijnadvies tonen
Aan
Hoe kom je aan dit recept?
Zelf bedacht
Author Image
jawico
Gelegenheid